6月4日（日） 起床後ジョギングへ～ ジョギングしたあと、ものすごい便意をもよおした。 おそらく、運動によって腸の蠕動運動が促進されたためだろう。 いつもは運動不足で腸が動いていないため、ガスが溜まり、それが血液中を巡って、汗や皮膚ガスとなって…